Houmous – Rapide à faire

Une délicieuse recette de houmous au succès garanti ! Ingrédients 200g de pois chiches en conserve 2 cuillères à soupe de jus de citron 2 gousses d'ail écrasées 1 cuillère à thé de cumin moulu Une pincée de sel 1…

Fajitas aux légumes

Ingrédients 8 crêpes (voir le lien de la recette ci-dessous) 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 oignon, haché 1 petit chou-fleur coupé en petits fleurons 410g de pois chiches, égouttés et rincés 400g de sauce tomate…

Quesadillas aux haricots frits

Ingrédients 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol 1 oignon, haché finement 2 gousses d'ail hachées finement 1 cuillère à café de graines de cumin 400g de haricots en boite, rincés et égouttés 2 cuillères à thé de…

Piri-piri poulet avec du riz

Ingrédients 4 cuisses de poulet avec peau et 4 pilons - achetez un mélange 6 cuillères à soupe de marinade piri-piri(vous en avez dans des épiceries) 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol 2 poivronsde n'importe quelle…

Tourbillons de pain aux olives

Ingrédients 500g de farine blanche, forte 1 cuillère à café de sel un sachet de 7g levure sèche 6 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge un petit bouquet de basilic 170g d'olives noires dénoyautées (environ 200g)…