On connait tous ce moment où on court dans tous les sens, on cherche nos clés, notre téléphone, on n’a rien prévu à bouffer, on est à moitié réveillé…et on est en retard. C’est le quotidien de la plupart des étudiants, c’est pourquoi on a essayé de réunir 5 petits conseils, pas trop difficile à suivre on te rassure, qui pourront peut-être t’aider à arriver à l’heure. On a bien dit peut-être…si tu te réveilles.
1/ Avance ton réveil de 10 minutes
Si tu as tendance à retarder ton réveil à chaque fois qu’il sonne, penses à l’avancer. Comme ça, quand tu te diras « encore 10 minutes », tu seras en fait debout à la bonne heure ! D’ailleurs, si tu te demandes pourquoi tu es tout le temps fatigué, on a trouvé quelques raisons.
2/ Prépare tes affaires la veille
Choisis déjà tes vêtements, prépares-toi à manger, fais ton sac et rassemble tout ce dont tu vas avoir besoin le lendemain matin. Grâce à ça, tu pourras sauter dans tes fringues à moitié endormi sans te prendre la tête. C’est une habitude à prendre, mais une fois que tu l’auras adoptée tu ne pourras plus t’en passer.
3/ Ne check pas ton téléphone au réveil
On sait que c’est tentant d’aller vite faire un petit tour sur Insta ou sur Facebook, mais dis-toi que tu auras bien le temps de faire ça dans les transports ou sur le chemin des cours. Prends plutôt le temps pour te faire un bon petit-dej’ et pour préparer ton indispensable café.
4/ Va dormir plus tôt
On sait que c’est ennuyant et que tu n’as plus 12 ans, mais aller se coucher tôt c’est la base pour pouvoir se lever sans trop trainer les pieds. Tu seras beaucoup plus énergique et réactif, et donc tu risques moins d’être en retard. On peut te proposer quelques conseils pour mieux dormir si tu en as besoin !
5/ Anticipe TOUT !
Tu prends les transports en commun ? Ne prends pas le bus qui va te faire arriver 3 minutes avant le cours, si tout se passe bien. Pense aux problèmes que tu pourrais rencontrer et pars un peu plus tôt, juste au cas où ! Au pire si tu es un peu trop tôt, tu discuteras de la dernière soirée avec tes potes en attendant le début du cours 😉
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