Ton blocus a démarré et tu trouves encore le moyen de procrastiner ? Garde courage, tu peux encore y arriver grâce à ces 10 petits conseils pour lutter contre la procrastination :
1/ Le planning !
Fais-toi un planning réalisable avec des échéances en couleurs.
2/ L’importance des objectifs
Donne-toi des objectifs journaliers à accomplir.
3/ Se faire violence
Menace-toi : « Pas de pause avant d’avoir fini ce chapitre ».
4/ Lutter contre la procrastination : le problème du téléphone
Mets ton téléphone en mode avion et loin de toi, pour éviter toutes tentations.
5/ L’ordi n’est pas nécessaire
Pareil pour ton ordinateur, si tu n’en as pas réellement besoin, éloigne-le.
6/ Procéder par étapes
Commence par les tâches les plus faciles à réaliser, ça te motivera car tu te verras avancer plus vite.
7/ Bien se connaitre pour lutter contre la procrastination
Mais ne minimise pas ces tâches moins difficiles, elles peuvent parfois prendre du temps.
8/ Mets l’accent sur toi
Ne compte que sur toi-même et ne demande pas à tes potes où ils en sont.
9/ Échelonner dans le temps permets de lutter contre la procrastination
Dis-toi qu’il vaut mieux faire un peu chaque jour, plutôt que de faire 2 nuits blanches pour tout rattraper avant un examen que tu rateras de toute façon.
10/ Keep up !
Garde courage et dis-toi que c’est un mal pour un bien !
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