Connaissez-vous les bienfaits du rire?

Un bon fou rire quotidien avec des amis vous fera le plus grand bien ! En effet, les bienfaits du rire sont nombreux, les médecins recommandent d’ailleurs de rire entre 10 et 15 minutes par jour pour se maintenir en bonne santé. ???

Les bienfaits du rire:
➡️Bon pour le sommeil
➡️Améliore la digestion
➡️Donne l’énergie
➡️Rend heureux
➡️Renforce le système immunitaire
➡️Augmente la confiance en soi
➡️Réduit la tension artérielle
➡️Permet de déstresser
➡️Véritable antidouleur

En collaboration avec la communauté Healthy Student

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