Je hebt zoveel te doen, maar je geraakt maar niet vooruit. Ken je dat gevoel? Wel, wij kennen dat gevoel maar al te goed, en daarom willen we jou helpen. Als student wil je namelijk de tijd die je hebt om te studeren en te werken optimaal benutten, zodat je natuurlijk ook voldoende kan ontspannen. Daarom geeft Kotplanet je vier manieren om als student je productiviteit te verhogen.
1/ Stel een gestructureerd schema op
Misschien is het jouw ding wel niet, maar een gestructureerd schema kan je wel enigszins vooruit helpen tijdens het studeren. In dit schema kan je al jouw vaste verplichtingen – zoals lessen, werkuren en vergaderingen – noteren, alsook alle momenten waarop je zou kunnen studeren en jezelf ontspannen. Als je van jezelf weet tijdens welke periodes van de dag je het meeste energie hebt, dan kan je daar natuurlijk ook zeker rekening mee houden. Een schema biedt een duidelijk overzicht van wat je moet doen, wat kan helpen om uitstelgedrag te voorkomen. So… give it a try!
2/ Creëer een optimale studieomgeving
Een gestructureerd schema is natuurlijk niet de enige manier waarop je je productiviteit kan verhogen. Ook de omgeving waar je studeert, speelt een belangrijke rol. Om de optimale studieomgeving te creëren, ga je best voor een rustige en goed verlichte ruimte met zo min mogelijk lawaai, afleiding en natuurlijk een comfortabele zitplaats. Zorg dat je al jouw studiemateriaal klaar legt, en dat je je telefoon en andere afleidingen uit het zicht houdt. Ook achtergrondmuziek kan zeker helpen als je dat leuk vindt. Vermijd verder om te studeren op een plek dat je associeert met ontspanning, zoals jouw bed. Je moet niet in slaap vallen hè.
3/ Overweeg diverse studietechnieken
Als je merkt dat bepaalde manieren van studeren niet effectief genoeg werken voor bepaalde vakken of zelfs in het algemeen, dan is het een goed idee om te experimenteren met andere studietechnieken. Een bekende techniek is de Pomodoro-techniek waarbij je in blokken van 25 minuten werkt met korte pauzes om ervoor te zorgen dat je je goed kan blijven focussen en niet oververmoeid raakt. Visueel ingestelde studenten kunnen dan weer plezier beleven aan het maken van mindmaps, terwijl de Feynman-techniek – waarbij je iets uitlegt in je eigen woorden alsof je het aan een kind vertelt – je dan weer kan helpen om complexe concepten en termen beter te begrijpen. Kijk gerust even wat rond online of vraag aan jouw vrienden hoe zij het beste en liefste studeren, want zo kan jij ook weer beter studeren.
4/ Zorg voor een goede nachtrust
Ook een goede nachtrust is tenslotte cruciaal om je productiviteit te verhogen. Wanneer je goed geslapen hebt, kan je je beter concentreren, onthoud je je leerstof beter en voel je je ook gewoon beter in het algemeen. Zorg er dus voor dat je ’s nachts zeker 7 à 9 uur slaapt, en probeer een consistent slaapschema aan te houden (ja, ook in het weekend). Probeer ook om zeker een uur voor het slapengaan geen schermen meer te gebruiken, want het blauwe licht kan jouw slaap verstoren. En ja, je comfortabel voelen in je bed lijkt ons zeker ook niet onlogisch, toch?
Dit waren slechts vier manieren om jouw productiviteit te verhogen, maar we hopen dat ze jou alvast op weg helpen om meer gedaan te krijgen. Hoe zorg jij ervoor dat je productiever bent? Deel het met ons via Instagram! 🤓
Op zoek naar meer content voor studenten? Ontdek het op onze website!
