Studeren is onlosmakelijk verbonden met student zijn. Het is iets wat je in principe overal kan doen, maar je hebt natuurlijk niet altijd controle over wat er rondom jou gebeurt. Zo kan het zijn dat het opeens heel druk wordt. Kotplanet geeft je daarom vier manieren om te kunnen studeren in een drukke ruimte.
Hele tijd afgeleid? Ontdek onze vijf signalen dat je nood hebt aan een pauze.
1/ Takenlijst
De blok is een intensieve periode en je wilt natuurlijk zo efficiënt mogelijk kunnen studeren. Daarom kan het een goed idee zijn om je studietijd te structureren en een duidelijk overzicht te creëren. Dit kan je doen aan de hand van een takenlijst. Zo’n lijst is een effectieve manier om niet enkel op te schrijven wat je moet doen, maar ook wat je prioriteiten zijn en met welke deadlines je rekening moet houden. Daarnaast geeft het je ook een heel goed gevoel als je eindelijk een taak kan afvinken of doorstrepen!
2/ Noise-cancelling koptelefoon of oortjes
Nu, een takenlijst is al een eerste goede manier om je te focussen op wat je moet doen, maar het is zeker niet alles. Zelfs wanneer je een concreet beeld hebt van je to-do’s, kan je nog steeds snel afgeleid raken door diverse triggers rond jou. Veel lawaai is daar zeker een goed voorbeeld van. Daarom is het goed om een koptelefoon of oortjes met noise-cancelling te gebruiken. Deze functie zorgt ervoor dat achtergrondgeluiden onderdrukt worden, waardoor voornamelijk enkel jouw muziek hoort. Zo kan jij rustig verder studeren en van je muziek genieten zonder steeds gestoord te worden door al die luide mensen in je omgeving.
3/ Focus zone
Wanneer je niet thuis of op kot studeert, maar bijvoorbeeld op campus of in een coffeeshop, kan het handig zijn om een ‘focus zone’ te zoeken of te creëren. Dit is een plek waar je je niet enkel comfortabel voelt, maar waar je je ook beter kan afsluiten van de meeste afleidingen. Denk maar aan een tafeltje in een hoek. Vaak heb je hier ook stopcontacten, wat zeker mooi meegenomen is. Ook met je gezicht richting een muur zitten, kan helpen om minder snel afgeleid te worden door je omgeving.
Wil je je beter focussen? Dit zijn vier voordelen van mindfulness tijdens het studeren.
4/ Pomodoro-techniek
Afsluiten doen we met een bekende studiemethode, namelijk de Pomodoro-techniek. Deze methode kan je helpen om je tijd efficiënt te benutten en je concentratie op peil te houden of zelfs te verbeteren. Het principe van de Pomodoro-techniek is vrij eenvoudig en werkt als volgt: je werkt 25 minuten lang aan een bepaalde taak en daarna neem je een korte pauze van 5 minuten. Dit herhaal je vier keer, maar aan het einde van dat vierde blok neem je een langere pauze van 15 à 30 minuten. Zo ben je minder snel afgeleid en geraak je niet overbelast door al dat studeren. De pauzes geven je brein de kans om te herstellen en zo kan je langer doorgaan, ook in drukke ruimtes waar studeren niet altijd zo simpel is.
Zo! Wij hopen dat je aan de hand van deze vier manieren toch zonder problemen kan studeren in drukke ruimtes. Veel succes! 📚
Wil je meer content voor studenten? Volg ons snel op TikTok!
Meta-description:
Veel mensen en lawaai rondom jou? Kotplanet geeft vier manieren om te kunnen studeren in een drukke ruimte.
