Een waslijst aan opdrachten, de blokperiode die eraan komt of misschien zelfs gewoon al dat zoveelste mailtje beantwoorden. Stel jij als student geregeld wel eens wat uit? Dan is dit artikel voor jou bedoeld! Kotplanet geeft je namelijk vijf manieren om als student om te gaan met procrastinatie.
1/ Maak een planning
Het leven van een student kan soms best druk zijn. Er zijn de vele hoorcolleges, opdrachten en examens op je universiteit of hogeschool, maar daarnaast werk je ook als student en heb je natuurlijk nog een sociaal leven en misschien wel een hobby. Om jezelf niet te verliezen en een goed overzicht te bewaren, is het belangrijk om een duidelijke planning te maken. Noteer in deze planning wanneer je wat zal doen en probeer je hier zeker aan te houden! Voorzie ook zeker voldoende pauzes en ontspanning, zodat je jezelf niet overbelast.
2/ Stel prioriteiten
Wanneer je veel te doen hebt, kan je overweldigd raken. Dat is zeker niet abnormaal! Daarom is het belangrijk om in zulke situaties even te bekijken wat je te doen hebt en prioriteiten te stellen. Zo kan je jezelf focussen op wat het belangrijkste is en hoef je je niet zo druk meer te maken om opdrachten die pas op een latere datum ingediend moeten worden.
3/ Vermijd afleidingen
Wanneer je een opdracht of studietijd uitstelt, komt dit dan omdat je met wat anders bezig bent of graag aan wat anders wilt beginnen dat mogelijks niet prioritair is? Als je antwoord ‘ja’ is, dan kunnen we je alvast vertellen dat het belangrijk is om afleidingen zoveel mogelijk te vermijden. Met één episode op Netflix of één video op TikTok kan je al snel een uur of zelfs meer kwijt zijn. Het is goed om zo nu en dan een welverdiende pauze in te lassen, maar zorg ervoor dat je niet steeds afgeleid bent wanneer je aan een opdracht werkt of studeert.
4/ Studeer samen
Als je van jezelf merkt dat je uitstelgedrag vertoont, dan kan het een goed idee zijn om studiemomenten te plannen met vrienden. Of ze nu in je klas zitten of niet, samen studeren kan ervoor zorgen dat je meer gemotiveerd bent om zelf ook aan de slag te gaan. Als je in dezelfde klas zit, kan je elkaar ook om uitleg vragen wanneer iets niet zo duidelijk is. Zo verspil je niet zoveel tijd en kan je meteen weer verder.
5/ Beloon jezelf
Of je nu een lange dag gestudeerd hebt of een dagje niet vooruit bent geraakt, het is belangrijk om niet te hard te zijn voor jezelf. Wanneer je het gevoel hebt dat je je best gedaan hebt en je je doel behaald hebt, dan is het belangrijk dat je jezelf hiervoor beloont. Je hebt hierin de vrije keuze, zo lang jij er maar blij van wordt en er energie uit haalt. Wil je graag je favoriete film bekijken? Waar wacht je nog op?
Ben jij op zoek naar herkenbare memes voor studenten? Volg ons dan zeker op Instagram!
