Het is weer ‘die’ tijd van het jaar. De blok is begonnen en dat betekent dat de examens voor de deur staan. Het wordt weer even volhouden en alles op alles zetten om toch een rustige zomer tegemoet te gaan. Maar je mag vooral niet vergeten om jezelf tussendoor te belonen. Kotplanet geeft je vijf manieren om jezelf te belonen tijdens de examenperiode.
1/ Een ontspannende pauze houden
Wanneer je examens hebt, zijn urenlange studiesessies dagelijkse kost. Dit is zeer vermoeiend, zeker als je in lange blokken studeert. Wanneer je zo’n blok eindigt, is het belangrijk om jezelf hiervoor te belonen. Het is namelijk niet altijd zo vanzelfsprekend om aan een stuk door te studeren. Wat dacht je van een welverdiende pauze om te ontspannen? Eventjes geen cursussen, geen schermen… gewoon genieten.
2/ Je favoriete maaltijd eten
Tijd voor lunch of avondeten? Na lang studeren heb je niet altijd zin om nog te koken, maar misschien motiveert het je als je je favoriete maaltijd kan klaarmaken of kan bestellen. Dit zal jou ongetwijfeld een boost geven tijdens het studeren. Zo heb je niet enkel wat om naar uit te kijken, maar ook om op terug te kijken. Dit maakt de blok toch een stuk aangenamer!
3/ Doe iets wat je leuk vindt
Ben je klaar met studeren of wil je even een pauze nemen? Dan is het tijd om je cursussen even op te bergen en te relaxen. Beloon en motiveer jezelf door iets te doen dat je leuk vindt. Als jij graag fietst, spring dan op je fiets en geniet van het goede weer terwijl je rondrijdt. Misschien kan je onderweg zelfs even stoppen voor een lekker ijsje. Als dat geen goed idee is…
4/ Een rustdagje plannen
Tijdens al dat studeren verdien je natuurlijk ook een moment voor jezelf. Dat liefst zo ver mogelijk van je cursussen en samenvatting. Als je goed op schema zit, kan je zelfs al eens beslissen om een rustdagje te plannen in je agenda. Even niet met school bezig zijn en gewoon genieten van het goede weer en van de mensen rondom jou. Zo kan je wat gaan drinken met vrienden op een terrasje of een leuke film kijken met je ouders. Je vult de dag zelf in hoe jij dat wilt.
5/ Voorzie een beloning na elk examen
We hebben je al enkele manieren gegeven waarop je jezelf kan belonen voor je harde werk tijdens deze blok, maar misschien heb je nog wel andere manieren in je hoofd om jezelf te belonen. Het is belangrijk om je prestaties te erkennen. Of dat nu een goed examen was of zelfs het feit dat je een studieblok van enkele uren achter de rug hebt. Jezelf een schouderklopje geven is zeker terecht! Beloon jezelf dus zeker na elk examen of elke studiesessie. Zo motiveer je jezelf om te blijven gaan!
De examenperiode is een drukke periode, waarin je urenlang moet studeren. Het is belangrijk dat je jezelf zo nu en dan rust geeft en erkent dat je goed werk geleverd hebt. We hopen dat deze vijf manieren jou alvast geïnspireerd hebben om jezelf te belonen. Veel succes! 🍬
Wil je meer content voor studenten? Volg ons snel op TikTok!