GezondGezondheidLIFESTYLE

4 redenen waarom het oké is om soms lui te zijn als student

Heb jij soms ook van die dagen waarop je gewoon niet vooruit raakt, en zelfs niet uit je bed wilt komen? Je bent zeker niet de enige, want ook wij weten hoe het voelt. Het is eigenlijk zelfs niet zo erg om zo’n dagen te hebben. Kotplanet geeft vier redenen waarom het oké is om soms lui te zijn als student.

1/ Je kan je batterij weer opladen

Als student zit jouw schema soms gewoon overvol met onder meer deadlines, hoorcolleges en examens. Dit is zowel fysiek als mentaal soms best vermoeiend. Af en toe lui zijn geeft je de kans om je batterij weer op te laden. Als je een vrije avond of zelfs dag hebt, kan het deugd doen om gewoon niets te doen en lekker te ontspannen. Zo bereid je jezelf optimaal voor op de drukte die eraan komt. Op deze manier zorg je er ook voor dat je minder stress hebt en weer vol motivatie er tegenaan kan.

2/ Je creëert een gezonde balans

Studeren, werken, misschien zelfs een hobby tussendoor, en dan nog tijd maken voor familie en vrienden. Soms zou je haast vergeten om even te ademen. Wanneer alles zo kort op elkaar volgt en je niet voldoende tijd neemt voor jezelf, kan je overbelast raken. Dit kan uiteindelijk leiden tot zwakkere prestaties en zelfs een burn-out. Dit willen we koste wat het kost vermijden. Even lui zijn geeft je ruimte om een welverdiende pauze in te lassen en helemaal tot rust te komen, eventjes wat ‘me time’. Zo kan je een gezonde balans creëren tussen alle verplichtingen die je hebt – zoals studeren en werken – jouw privéleven en jouw mentale gezondheid.

3/ Je kan quality time doorbrengen met anderen

Terwijl de ene student soms nood heeft aan een dagje niets doen, haalt de andere student zijn of haar energie uit quality time met anderen. Het is altijd leuk om tijd door te brengen met vrienden en familie. Zeker als je een lange dag of week hebt gehad, kan het helpen om even stoom af te blazen en weer goedgehumeurd te worden. Jouw familie en vrienden zijn ook een belangrijke bron van steun tijdens zulke drukke periodes, dus twijfel zeker niet om naar hen toe te stappen als je even nood hebt aan een goede babbel of een gezellige tijd samen.

4/ Het is gewoon normaal

Soms lui zijn is gewoon normaal, en dat is best oké. Iedereen heeft wel momenten waarop je gewoon in je bed of in de zetel wilt ploffen en lekker wilt luieren. Het is deel van mens zijn, en dat moeten we omarmen. Een lui momentje hebben betekent niet dat je niet ambitieus bent, maar eerder dat jouw lichaam even de behoefte heeft om te herstellen van alle inspanningen die je de laatste tijden geleverd hebt. Dus… tijd om naar jouw lichaam te luisteren!

Als jij je nog schuldig voelt dat je soms wat lui bent, dan hopen we jou met deze vier redenen alvast op andere gedachten gebracht te hebben. Geniet van jouw rustmomentje! 💤

Wil je meer content voor studenten? Volg ons zeker op Instagram!

What's your reaction?

Related Posts

Load More Posts Loading...No more posts.
Une petite notification ? OK Pas tout de suite