Sport jij graag, maar liever met iemand anders dan alleen? Dan is het ongetwijfeld een goed idee om wat medestudenten uit te nodigen de volgende keer dat je weer gaat sporten. Samen aan sport doen heeft zelfs heel wat voordelen, maar om te weten welke dat zijn, raden we je aan om zeker verder te lezen. Kotplanet geeft je namelijk vier voordelen van sporten met medestudenten.
Sport en stage? Op deze manieren kan je beiden combineren.
1/ Meer motivatie
Student B sport liever alleen, terwijl de Student B daar niets van wil weten. Dat is helemaal oké. Maar ben jij als student B, dan is sporten met medestudenten toch een wereld van verschil. Alleen zou je misschien sneller geneigd zijn om je loopschoenen aan de kant te laten liggen of die sessie in de fitness aan je voorbij te laten gaan, terwijl dat met vrienden niet zo is. Sporten met anderen kan dus een aanzienlijke motivatieboost zijn doordat de drempel om aan sport te doen ook verlaagd wordt. Jouw vriend(in) kan zomaar een extra drive worden om je grenzen te verleggen!
2/ Quality time met anderen
Door samen met medestudenten te sporten, wordt de activiteit op zich minder een verplichting en meer een sociale gebeurtenis. Het is een uitstekende manier om quality time door te brengen samen buiten de campus. Zo krijgen jullie meteen ook de kans om elkaar beter te leren kennen in een ontspannen setting, ver weg van de lessen en deadlines. Sport verbindt mensen. Het kan jullie band sterker maken en zelfs leiden tot een diepere vriendschap. Als dat geen voordeel is van samen aan sport te doen…
3/ Gezonde gewoonten
Sporten is gezond, zeker als je het regelmatig doet. Door met anderen te sporten, maak je het gemakkelijker om gezonde gewoonten te ontwikkelen en vol te houden. We vertelden je al dat samen sporten een ware motivatieboost kan zijn, maar de routine is ook goed voor je lichaam en geest. Je maakt plezier, je blijft fit en je stress zal ook verminderen. Sporten kan er zelfs voor zorgen dat je gezonder zal eten en beter zal slapen. Zo kan jij weer vol energie aan de volgende dag starten.
Voetbal, basketbal of F1? Ontdek onze redenen om sport te volgen.
4/ Meer plezier
Maar tot slot heb je ook gewoon meer plezier wanneer je met medestudenten sport. De sociale interactie voegt een extra laag plezier toe aan de activiteit die je niet hebt wanneer je alleen sport. Samen babbelen en lachen, elkaar aanmoedigen of zelfs uitdagen, het maakt dat sporten vele malen plezanter! Houd dat dus zeker in je achterhoofd wanneer je de volgende keer gaat sporten.
Dus… waar wacht je nog op? Nodig vlug enkele medestudenten uit om weldra samen te gaan sporten. Je zal er zeker geen spijt van krijgen. Veel plezier! 🏓
Wil je meer voordelen voor studenten? Volg ons zeker op Instagram!
