GezondheidLIFESTYLE

5 voordelen van Tournée Minérale voor studenten

Een hele maand geen alcohol drinken? Het kan voor sommige studenten een uitdaging zijn. Toch is het eigenlijk een goede keuze. Niet enkel voor je lichaam, maar ook voor je portefeuille. Maar welke andere voordelen zijn er nog? Kotplanet geeft vijf voordelen van Tournée Minérale voor studenten.

Een fris glas water? Ontdek snel de voordelen van water drinken.

1/ Geld besparen

Veel studenten hebben een beperkt budget en alcohol… ja, da’s niet zo goedkoop. Niet in de winkel en al zeker niet in bars en op feestjes. Door deel te nemen aan Tournée Minérale drink je een maand geen alcohol en hou je vaak wat meer geld over. Dat geld kan je opzij houden of eventueel gebruiken voor wat anders. Mooi meegenomen, nietwaar?

2/ Goed voor gezondheid

Nu, jouw portefeuille is niet het enige die er baat bij heeft dat je een maand geen alcohol drinkt. Het is ook goed voor je gezondheid. Alcohol kan tal van negatieve effecten – zoals gewichtstoename, slechtere slaap en trager herstel van je lichaam – met zich meebrengen. Tijdens Tournée Minérale drink je niet en krijgt je lichaam weliswaar een ‘boost’. Hierdoor kan je zelfs merken dat je meer energie hebt, beter slaapt en je alerter bent. We staan er niet altijd bij stil, maar alcohol heeft zeker geen voordelen voor ons lichaam.

3/ Mentale veerkracht

Een maand zonder alcohol kan een uitdaging zijn, zowel fysiek als mentaal. Deelnemen aan Tournée Minérale betekent niet dat je niet meer mag uitgaan, maar het zal wel niet zo simpel zijn om het bij non-alcoholische drank te houden. Maar uitdagingen zijn er om aan te gaan en door deze uitdaging te overwinnen, zal je je wilskracht sowieso versterken. Het lijkt misschien iets kleins, maar het kan zeker helpen om mentale veerkracht op te bouwen en dat is toch wel een waardevolle eigenschap die je nog goed kan gebruiken in je leven.

Geen alcohol? Ga voor deze lekkere mocktails op jouw kotfeestje!

4/ Alternatieven ontdekken

Maar of je nu uitgaat of niet, wie zegt dat je altijd alcohol moet drinken? Tournée Minérale is het uitgelezen moment om alternatieven te ontdekken. Zo heb je tal van lekkere mocktails, milkshakes en smoothies, maar evengoed fruitsappen en natuurlijk ook water. Gehydrateerd blijven is belangrijk! Als je toch absoluut wil meedrinken, kan je ook kiezen voor alcoholvrije bieren. Wel, er is alleszins keuze genoeg en uiteindelijk creëer jij het plezier, niet de drank!

5/ Inspirerend voor anderen

Als je deelneemt aan Tournée Minérale, geef je ook meteen het goede voorbeeld aan je omgeving. Het is helemaal oké om ‘nee’ te zeggen tegen alcohol, zelfs wanneer je uitgaat of iets gaat drinken op café. Jouw deelname aan Tournée Minérale kan anderen inspireren en aanzetten om hun eigen drinkgewoonten te evalueren of zelf de uitdaging aan te gaan. Waarom stel je je vriendengroep niet voor om samen deel te nemen?

Tournée Minérale is een goed initiatief dat ook nog eens heel wat voordelen heeft voor jou als student. We kunnen je alleen maar aanmoedigen om het een kans te geven. Veel succes! 🧃

Wil je meer voordelen voor studenten? Volg ons snel op TikTok!

What's your reaction?

Related Posts

Load More Posts Loading...No more posts.
Une petite notification ? OK Pas tout de suite