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Le healthy dans ta vie étudiante

Et si on se posait quelques minutes pour parler healthy dans ta vie étudiante ? Je t’arrête tout de suite, ici, on ne va pas parler que d’alimentation (t’inquiète on en parle quand même), mais également des différentes habitudes qui sont installées dans ton quotidien. Kotplanet est parti à la rencontre d’Eloïse et Ines, deux étudiantes kotant à Bruxelles. Direction la capitale pour parler healthy dans ta vie étudiante.

Pour rester dans le thème, Kotplanet te cite 5 instagrammers qui vont t’aider à manger healthy.

Un moment cuisine

Parler healthy dans la vie étudiante, c’est sympa, mais ça l’est encore plus si on a de quoi manger, non ? C’est bien ce qu’il nous semblait ! Ça tombe bien, Kotplanet a pensé à tout, et surtout à l’apéro, heathy bien sûr. C’est parti pour un moment cuisine, assaisonné de quelques questions sur le healthy dans ta vie étudiante.

Tu as la flemme de passer aux fourneaux ? Kotplanet te donne 4 astuces pour se motiver à cuisiner quand on est étudiant.

Ton plat version Healthy 

Que ce soit en lendemain de guindaille, en fin de mois quand c’est la hess, ou en guise de réconfort, on a tous des plats précis que l’on mange dans ces différentes situations. Cependant, ces plats ne sont pas toujours ce qu’il y a de plus sain, c’est la raison pour laquelle nos deux étudiantes donnent leurs versions Healthy.

Le jeu du habit-score 

La vie étudiante est remplie d’habitudes, qu’elles soient bonnes ou mauvaises. Aujourd’hui, avec le jeu du habit-score, Eloïse et Ines classent différentes habitudes, sur la jauge du habit-score. Bien évidemment, ce ne sont que leurs points de vue, à chacun sa vision des choses et le but ici, n’est pas de diaboliser certaines habitudes.

On ne t’en dit pas plus et on te laisse découvrir tout cela en vidéo ! Kotplanet te souhaite un bon visionnage. Et petit rappel, cette vidéo n’est pas ici pour diaboliser ou pointer du doigt certains rythmes de vie, habitudes que peuvent avoir les étudiants. 
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