Lifestyle vie étudiante

Idéale pour connaître tous nos conseils sur ta vie en tant qu’étudiant. Cette rubrique Lifestyle Étudiant regroupe toutes nos astuces Healthy, Love, Sport, Santé et Recettes. De quoi profiter un maximum de ta vie étudiante en Belgique ! Grâce à nos articles lifestyle étudiant, tu pourras savoir comment bien manger quand on est étudiant, mais aussi profiter de nos recettes healthy pour étudiants !

5 raisons de ne pas faire de sport, cette activité du diable

Si tu es aussi de ces sportifs du dimanche , on te présente les 5 raisons de ne pas faire de sport.

Insomnie : retrouver un sommeil normal

Il se fait tard. Vos paupières deviennent lourdes, il est l’heure de plonger dans les bras de Morphée. Et pourtant

5 aliments pour mieux s’endormir

Comme beaucoup d’étudiant, tu souffres peut-être d’insomnie ou de trouble du sommeil. Entre le stress, l’anxiété,

La grasse matinée : allié n°1 de l’étudiant

Fini le temps où l’on te taxait de flemmard.e parce que tu prenais le temps de te prélasser longuement au lit le

Nos vidéos lifestyle sur Youtube

Avec sa rubrique Vidéos Lifestyle, Kotplanet te propose tout plein de conseils étudiants en se divertissant. Apprends tout sur la vie étudiante en Belgique, avec nos astuces Love, Sport, Santé, Recettes et Healthy ! Toutes nos astuces étudiantes pour profiter à fond de ta vie d’étudiant en Belgique sont à retrouver ici !

Healthy et étudiant ?

Avoir une vie saine en étant étudiant, c’est un peu le défi de chacun d’entre nous ! Notre rubrique Healthy Étudiant te donne plein de conseils étudiant pour apprendre comment s’épanouir quand on est étudiant. Avec nos conseils healthy pour étudiants, tu profiteras à fond de ta vie étudiante !

Love

Tu veux des conseils sur la vie amoureuse étudiante ? Pas toujours facile de savoir comment rompre quand on est étudiant, ou d’avoir une relation longue distance pour les étudiants ! Heureusement, notre catégorie Love Étudiant est là pour te guider ! Grâce à nos conseils love étudiant, tu pourras apprendre à bien gérer une rupture amoureuse et à mieux cerner ta vie amoureuse étudiante.

Cuisine au kot et recette faciles pour étudiants

Comment bien manger quand on est étudiant ? Pour t’accompagner et te montrer comment manger des plats sains en étant étudiant, Kotplanet te propose sa rubrique Lifestyle Recettes Étudiant. Des recettes étudiantes rien que pour toi, et qui te permettront de bien manger au kot ! Alors prépare ta casserole et profite.

Risotto au poulet et aux pois

Une petite ou grosse faim ? La Saint-Valentin approche, il serait question de devenir un.e pro de la cuisine très vite ! Bon appétit 😋 Ingrédients 2 cuillères à soupe d'huile d'olive ou d'huile de tournesol 1 oignon, coupé en deux,…

Recette facile de nachos

Ingrédients un paquet de 175 g de chips tortilla 225g de salsa jarre quelques oignons émincés un bon morceau de fromage une pincée de flocons de piment écrasés crème aigre ou guacamole (facultatif) Préparation Verser les croustilles de…

Soupe crémeuse aux tomates

Ingrédients 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 oignons hachés 2 bâtonnets de céleri hachés 300g de carottes, hachées 500g de pommes de terre, coupées en dés 4 feuilles de laurier 5 cuillères à soupe de purée de tomates 2 cuillères à…

Muesli facile

Ingrédients 2 cuillères à soupe d'huile végétale 125 ml de sirop d'érable 2 cuillères à soupe de miel 1 cuillères à thé d'extrait de vanille 300g d'avoine roulée 50g de graines de tournesol 4 cuillères à soupe de graines de…

Sport et vie étudiante, possible ?

Comment faire du sport quand on est étudiant ? Si tu veux avoir un mode de vie sain en étant étudiant, notre rubrique Lifestyle Santé Étudiant est faite pour toi !
Conseils sportifs étudiants et autres astuces sportives pour les étudiants, tu peux tout retrouver dans cette catégorie ! Il est temps de se mettre au sport !

Quel sport pour un summerbody ?

Vamos a la playa ! Même s’il reste encore quelques mois avant d’arriver à cette période divine qu’est celle des vacances d’été, rien n’empêche de se mettre au sport pour arborer votre summerbody sur les plages ensoleillées. Mais, quel

Faire du sport pendant les examens : important ?

Faire du sport pendant la période d’examens reste un challenge pour tout étudiant. La volonté est là mais parfois il manque simplement de temps ou même d’énergie. Il faut avouer qu’après une grosse journée d’étude, il est difficile de se

5 astuces pour reprendre le sport à la rentrée

Tu t’es doré la pilule durant juillet-août, te voilà de retour en cours et c’est là que tu te dis : « il serait temps de m’y remettre ». Pas beaucoup de motivation et d’envie à côté de ta vie de student ? Il n'est pas toujours facile de…

5 exercices pour se muscler les fesses rapidement

Des fesses bien rebondies, qui n'en a pas envie ? On veut toutes et tous avoir de belles fesses bien rondes et musclées pour améliorer sa silhouette. 1/ La levée de bassin La levée du bassin est un exercice simple, mais très efficace pour…

Ta Santé

Être en bonne santé quand on est étudiant, on en a tous envie ! Dans notre rubrique Lifestyle Santé Étudiant, on te donne tous les conseils santé pour être au mieux de sa forme quand on est étudiant ! Apprendre comment réduire sa consommation de viande quand on est étudiant, ou encore des conseils pour une journée sans téléphone : tout est là !

5 raisons de diminuer ta consommation de viande

En tant qu’étudiant.e, il n’est pas toujours simple de manger sainement et d’agir pour le climat en même temps sans que ce soit trop cher. Car on doit se l’avouer : le bio et le vrac, c’est hors-budget. Et puis, on est constamment

Conseils pour une journée sans téléphone

Nous ne pouvons pas imaginer notre vie sans notre téléphone…Quand on sort, quand on dort ou mange, on est systématiquement en sa compagnie. Il fait partie intégrante de notre quotidien et s’en passer devient impossible. Pourtant, il existe

Tattoos : choses à savoir avant de passer le cap

Une mode pour certains, un réel mode de vie pour d'autres, se faire tatouer est une tendance très répandue chez les étudiants ! Sois donc sûr de ton choix ! 1/ Se faire tatouer juste avant l’été = mauvaise idée C’est LA chose qui

Les bienfaits des animaux domestiques sur notre santé

Ça y est, tu es enfin rentré.e chez toi ! Le sourire aux lèvres, tu enlèves machinalement tes chaussures et t'apprêtes à aller étreindre ton canapé lorsque tu constates l'étendue des dégâts : l'odeur âcre de l'urine sur le tapis t'envahit