Rompre, c’est vraiment un moment pénible. Tu es perdu et tu ne sais pas vraiment ce que tu devrais faire. Personne ne sait quoi faire au début, c’est totalement normal. Pour t’aider, Kotplanet te parle de 3 choses qui peuvent rendre ta rupture plus compliquée.
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1/ les souvenirs à portée de main
Rentrer dans ton kot rempli de souvenirs, c’est un refuge, mais ça peut te faire du mal au début. Parce que, malheureusement, ça te rappelle ce que vous avez vécu, mais aussi ce qui n’est plus. Un conseil : mets tout dans une boîte et range-la dans une armoire. Ca t’aidera sûrement à prendre un peu de recul.
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2/ Ressasser le passé
Et si j’avais agi différemment ? Et si j’avais fait plus de choses ? Se poser des questions sur le passé est normal, mais cela peut rapidement devenir un piège. C’est comme essayer de défaire ce qui a été fait et de réécrire l’histoire. Et malheureusement, c’est impossible. Tu passeras par là, c’est inévitable. Essaie de ne pas t’attarder trop longtemps là-dessus. Après tout, ton temps est précieux, surtout pendant tes études.
3/ Rester en contact
C’est tentant, surtout quand tu as partagé tant de moments avec cette personne. C’est normal que tu veuilles le garder dans ta vie d’une manière ou d’une autre. Mais rester en contact après une rupture peut rendre les choses plus compliquées pour vous deux. Rompre, c’est assez difficile comme ça, si la contradiction s’en mêle, ce sera encore plus compliqué.
Ça te semble peut-être impossible pour le moment, mais tu verras, le temps fait bien les choses. N’essaie pas d’oublier la personne, apprends juste à vivre sans elle, à ton rythme. Tu es plus fort.e que tu ne le penses et la team Kotplanet sait que tu en es capable. Prends soin de toi et ne te juge pas.
