Tu le sais déjà, mais prendre soin de soi, c’est capital. Et ça passe aussi par le fait de choisir les bonnes personnes autour de nous. Kotplanet t’explique l’importance de ce choix pour toi, surtout quand tu es aux études.
Tu veux d’autres astuces pour prendre soin de toi et de ton corps ?
1/ Te motiver
Les bonnes personnes pour toi, te pousseront toujours vers le haut. Rappelle toi que tu es humain et que tu ne peux pas tout faire seul.e. Parfois, tu auras des moments bien bas, et c’est là que ton entourage a son importance. Avoir un petit coup de pouce de tes proches, amis ou famille, c’est primordial pour te remotiver. Surtout pendant les études !
Tu penses peut-être avoir un pervers narcissique dans ton entourage ?
2/ Te sentir bien
Malheureusement, certaines personnes ne sont pas faites pour toi. Et c’est OK. Prends du recul et demande-toi si certaines relations t’apportent du positif ou te pèsent. C’est dans ces moments là qu’il faut se rappeler le fameux dicton « il vaut mieux être seul que mal accompagné. » Kotplanet le sait, c’est plus facile à dire qu’à faire
3/ Pour évoluer
Que tu le veuilles ou non, ton entourage a un impact sur ta façon de penser et d’agir. Être entouré.e de personnes positives et bienveillantes te pousse à te dépasser et à grandir. Elles t’inspirent et te donnent envie de devenir la meilleure version de toi-même.
Tu l’auras compris, prendre soin de soi c’est aussi faire attention à qui entre dans ta vie. Que tu le veuilles ou non, ton entourage joue un rôle clé dans ton bien-être et ta réussite. La team Kotplanet te souhaite de t’entourer des bonnes personnes et de profiter pleinement de tes années d’études !
