Ça y est, c’est le blocus… La période sans doute la plus éprouvante et déprimante pour la plupart des étudiants. Les journées peuvent souvent paraître longues et le moral n’est pas toujours à sa meilleure forme. Mais tu savais qu’il existait des applications qui peuvent aider à se sentir mieux et garder la motivation au quotidien ? On t’en donne 3, toutes testées et approuvées.
On te donne d’autres bons conseils pour gérer ton blocus ici : 5 conseils pour réussir son blocus en fonction de ce que tu dois faire
1/ Petit Bambou
Les périodes de révisions sont souvent synonymes de stress, d’angoisses et de fatigue. Et c’est justement là que prendre quelques minutes pour respirer peut faire toute la différence. L’application Petit Bambou te propose des séances de respiration et de méditation guidées qui t’aideront à faire le vide et à aller mieux. Une petite séance de 5-10 minutes lors de tes pauses ou le soir avant de te coucher, c’est l’idéal pour relâcher la pression des examens.
Envie de rire un peu pour décomprésser des révisions ? Check un peu Le blocus en 6 memes
2/ Fabulous : Routine & Habitudes
Fabulous est une application qui t’aide à atteindre tes objectifs et accomplir tes tâches quotidiennes pas à pas tout en apportant un peu de douceur. Si tu galères à te lever le matin, à garder un rythme d’étude stable ou rester positif, Fabulous peut vraiment t’apporter un petit coup de pouce. Grâce à des routines guidées, des conseils personnalisés et des défis motivants, elle transforme peu à peu tes journées moroses en moments plus équilibrés et maîtrisés. C’est quand même déjà bien plus motivant et joli qu’une simple liste to do sur un papier blanc, non ?
3/Study Bunny
Study Bunny c’est une application toute mignonne qui t’aidera à rester concentré sur tes révisions. Le but : être le moins possible sur ton téléphone pour pouvoir gagner des pièces et t’occuper de ton petit lapin de compagnie. Ça peut paraître un peu bête, mais le devoir de t’occuper de quelque chose (même numérique) au quotidien peut booster ta motivation et t’aider à être plus responsable et organisé. C’est 2 en 1 : ça te permet d’être moins sur ton téléphone et tu retrouve un peu le moral.
Il ne faut pas toujours chercher bien loin pour retrouver un peu de motivation et garder le moral pendant les révisions, ces trois applications en sont la preuve.
Mais bien sûr, il est important de rappeler qu’un téléphone, aussi utile soit-il, ne fait pas tout. Pour aller mieux et réussir ta session, il faut aussi écouter ton corps, faire des pauses, bien manger, dormir, et te rappeler que tu n’es pas seul.
