De examenperiode is stressvol en vermoeiend. Elke student telt de dagen af tot het eindelijk voorbij is. Daarom is het belangrijk om jezelf toch te blijven motiveren en te belonen voor elk klein succes. Wat dacht je van lekkere tussendoortjes? Kotplanet geeft vijf comfortsnacks voor studenten tijdens de examens.
Optimaal studeren? Check snel onze comfy kledingstukken voor de blok.
1/ Chocolade
Eén van de meest geliefde comfortsnacks moet weliswaar chocolade zijn, zeker tijdens de examenperiode. Melkchocolade en witte chocolade zijn zoet en bevredigen je behoeften voor wat lekkers, terwijl pure chocolade eigenlijk gezond voor je is. Het bevat minder suiker, maar wel onder andere meer antioxidanten. Pure chocolade kan je helpen om je beter te concentreren, je energieniveau op peil te houden en zelfs je humeur te verbeteren. Een comfortsnack met heel wat voordelen dus!
2/ IJs
Naast chocolade is ook ijs zeer geliefd als comfortsnack. Een grote kom met je favoriete smaak of gewoon een klein ijsje als tussendoortje, het is een uitstekende manier om jezelf te belonen. Je kan kiezen voor romige smaken – zoals chocolade, vanille of aardbei – maar ook voor verfrissende varianten, zoals sorbet of frozen yoghurt. Je kan het zelfs delen met vrienden terwijl jullie samen studeren, gezellig toch?
3/ Notenmix
Natuurlijk gaan we er ook nog wat gezonde alternatieven bij zetten. Wat dacht je van een lekkere notenmix? Het geeft je een goede balans tussen gezonde vetten, eiwitten en vezels, waardoor je meer energie blijft houden. In zo’n notenmix vind je vaak amandelen, cashewnoten, walnoten en pistachenoten. Deze bevatten essentiële voedingsstoffen die zelfs goed zijn voor je hersenen. Noten kan je makkelijk meenemen en opeten, dus waarom kies je niet eens voor wat afwisseling?
Volop aan het blokken? Dit zijn onze survivaltips voor deze examenperiode!
4/ Fruit
Ook fruit kan een goede comfortsnack zijn. Het biedt veel vitamines, antioxidanten en natuurlijke suikers die je immuunsysteem kunnen ondersteunen en je een energieboost geven. Daarnaast helpt fruit ook om gehydrateerd te blijven, wat zeker niet onbelangrijk is! Je kan kiezen voor aparte vruchten, maar je kan ze ook mixen en er een fruitsalade van maken. Mmm!
5/ Pizza
Eindigen doen we toch met een minder gezonde keuze… oeps! Maar geef toe… wie houdt er nu niet van pizza? Het maakt niet uit welke je kiest, je zal ongetwijfeld genieten na die lange studeersessie. De perfecte combinatie van smaken: van hartige tomatensaus tot gesmolten kaas en allerlei toppings. We krijgen al water in onze mond! Je kan het eenvoudig bestellen of zelf maken en nog beter: je kan het delen met vrienden. Zo kunnen jullie samen relaxen.
We zijn er zeker van dat je troost, motivatie en ontspanning zal vinden in deze vijf comfortsnacks. Je hebt het verdiend na al dat studeren en die examens. Smakelijk! 🍕
Wil je meer content voor studenten? Volg ons snel op TikTok!