Soms wil je iets eten dat snel klaar is, maar er toch uitziet alsof je een brunchbar runt vanuit je kot. Kotplanet heeft de oplossing: een bagel met zalm. Fris, fancy en ready in vijf minuten. Perfect voor een lazy lunch of een snelle impressie-sessie als je date onverwacht blijft hangen.
Wil je minder suiker eten ? Deze tips helpen je op weg naar gezondere gewoontes.
1/ Ingrediënten en bereiding
- 1 bagel
- 1 plak gerookte zalm
- Enkele spinazieblaadjes
- Enkele ringen rode ui
- 1/2 avocado
- 30 g St Môret
Snijd de bagel doormidden en smeer beide helften in met een goeie laag St Môret. Beleg met spinazieblaadjes en rode ui, en leg daarboven de plakjes avocado en gerookte zalm.Klap de bagel dicht, geef jezelf een schouderklopje en begin te smullen. Geen pan nodig, geen afwasdrama, alleen pure smaak.
Voel je je moe ? Ontdek de beste anti-moeheid snacks !
2/ Slimme tip
Voor wat extra pit, strooi er een beetje zwarte peper over. Of wat citroensap als je je extra culinair voelt.
Nog meer easy recepten op Insta !
