Als kotstudent heb je niet altijd tijd (of zin) om uitgebreid te koken. Gelukkig heeft Kotplanet de oplossing: deze rode vruchten smoothie is klaar in twee minuten. Ideaal voor warme dagen, brakke ochtenden of wanneer je lichaam iets gezonds nodig heeft zonder extra moeite.
Check deze 4 smoothies ! Heerlijk en super fris.
1/ Ingrediënten
- 400 gram diepvries rood fruit
- 40 cl sinaasappelsap
- 2 eetlepels honing
Gooi alles in de blender, mix het goed en klaar. Geen gedoe, geen afwasstress, gewoon genieten.
Zin in lekkere zomersalades ? Ontdek onze 3 recepten !
2/ Slimme tip
Gebruik het fruit rechtstreeks uit de diepvries, zo is je smoothie meteen ijskoud zonder dat je ijsblokjes moet toevoegen. Ideaal op hete zomerdagen of als verfrissend ontbijt tussen de lessen door. Serveer hem in een fancy glas met wat munt of een schijfje sinaasappel. Zo lijkt het alsof je je leven helemaal onder controle hebt, zelfs al zit je in je pyjama om 14 uur.
Ontdek al onze recepten op Insta !
