Cette semaine dans l’épisode 4 de Kot à Kot on se retrouve pour parler de la “tendance” du summerbody. Celle-ci revient chaque printemps et aujourd’hui, on discute de sa provenance, ainsi que tout ce qu’elle peut t’apporter (ou non) dans ta vie d’étudiant. Comme d’habitude, on décomplexe ça au mieux et on en parle de manière décontractée sans prises de têtes !
Et voici les différents conseils donnés au cours de cet épisode :
- Si tu n’es vraiment pas fan de cette “tendance”, voici 3 raisons de bannir le Summerbody
- Si cette “tendance” te met la pression, et que tu as juste envie de t’en détacher, voici comment décomplexer de ne pas « préparer » ton Summerbody
- Si tu fais plus partie de la team qui essaie de prendre soin de ton corps tout au long de l’année, voici comment prendre soin de son corps quand on est étudiant
- Et si tu préfères faire ton sport à la maison, mais que tu as besoin d’un coup de boost, voici 4 Youtubeurs qui vont t’aider à faire du sport dans ton kot
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