À l’approche des beaux jours et du retour du printemps, tu as surement dû voir sur les réseaux le retour de cette fameuse tendance “le Summerbody”. Si tu as du mal à te détacher de cette trend, ne t’en fais pas, Koplanet a 3 raisons pour toi afin de décomplexer de ne pas préparer ton “Summerbody”.
1/ Manque de temps
Quand on est étudiant, on a vite un agenda chargé. Entre les cours, les sorties, les retours chez les parents, les temps d’étude, pas sûr que tu consacres tous tes temps de pause à aller à la salle ! Le sport, ça demande de l’organisation et du temps. Si tu arrives à t’organiser, tant mieux c’est super ! Mais si tu galères, ne t’en fais pas, ce n’est pas la fin du monde et tu pourras toujours trouver un moment plus tard pour re-tenter !
Si tu as envie de te mettre au sport, mais que tu ne sais pas lequel, n’hésite pas à découvrir ces 6 sports insolites à faire en Belgique pour les étudiants !
2/ Manque de matériel
Le sport, ça peut demander un certain budget. Et c’est totalement normal si ton budget étudiant ne te le permet pas. Que ce soit un abonnement à la salle, ou à des cours, des vêtements ou toutes sortes d’accessoires, le prix peut rapidement augmenter. Mais heureusement, si tu as envie de t’y mettre en douceur avant de te lancer pour de bon, il existe des vidéos avec des exercices que tu peux faire chez toi !
D’ailleurs, voici 4 Youtubeurs qui vont t’aider à faire du sport dans ton kot
3/ Tu te sens déjà très bien dans ton corps
On a gardé le meilleur argument pour la fin ! Si tu te sens bien dans ton corps et que tu n’as pas envie de changer quoi que soit, oublie ce “Summerbody” ! La pression des réseaux sociaux et de l’apparence physique peut parfois être dure à gérer quand on est étudiant. Mais si tu te sens bien dans ton corps, tu as tout gagné ! Et il n’y a que toi pour décider ça.
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