Tu es un étudiant stressé ? On te comprend… la vie étudiante est parfois difficile à gérer. C’est pour cela que Kotplanet a sélectionné pour toi 5 accessoires géniaux quand tu es un/ une étudiante stressé.e. On espère que ça t’aidera !
Tu as du mal à gérer ton stress ? Voici 4 moyens de le gérer au quotidien en tant qu’étudiant.
1/ La balle anti-stress
Rien de plus simple, mais c’est très efficace. Tu es un peu stressée ? Prends ta balle en main et laisse ton corps relâcher ton stress en la malaxant. En plus, celle-ci est vraiment très mignonne.
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2/ Le roll-on d’huile essentielle
Tu fais face à un gros moment de stress dans ta vie étudiante ? Un examen à passer ou des cours difficiles ? Pense à utiliser des huiles essentielles qui vont t’apaiser instantanément quand tu te sens anxieux.se.
Mais comment gérer l’anxiété durant tes études ?
3/ Punchingball
Certains étudiants, dont peut-être toi, ont besoin de se défouler pour évacuer leur stress. Voilà pourquoi le punchingball peut être une très bonne idée si tu fais partie de cette catégorie de personnes.
4/ Les bagues anti-stress
Les bagues touchent des points d’acupression. Tu peux les faire glisser sur tes doigts et ça te permettra de te sentir mieux. Ils sont extensibles et conviennent aux doigts les plus fins et les plus épais.
5/ Le livre pour gérer son stress
Si ton stress devient très handicapant dans ta vie de tous les jours, le mieux est d’essayer d’ apprendre à le comprendre et trouver des astuces pour le réduire et le gérer. Grâce à ce livre, tu trouveras plein d’astuces pour te libérer de ton anxiété.
Voilà, tu as maintenant tous les accessoires qu’il te faut pour apprendre à mieux gérer ton stress !
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