Tu crois que l’on ne te voit pas ? Occupé de parler à ton voisin en audit, être sur ton tel ou avoir l’esprit ailleurs ? Eh oui, ce n’est pas évident de rester focalisé sur les paroles de ton prof pendant plusieurs heures ! Cependant, pour réussir ton année, il est préférable de mettre toutes les chances de ton côté, et écouter le cours de ton prof en fait partie. Pas de panique, Kotplanet est là pour t’aider et te dit comment se concentrer en auditoire.
Tu as des troubles de la concentration ? Kotplanet te dit comment les combattre !
1/ Ton téléphone, l’ennemie de ta concentration
On le sait, ça fait conseil classique et bateau. Cependant, ne pas regarder son tel pendant les cours, c’est vraiment la base pour ne pas avoir son esprit ailleurs. Eh oui, tu le sais très bien, ton téléphone n’est pas ton plus grand allié au quotidien quand il s’agit de se concentrer en auditoire ou même sur une tâche de la vie quotidienne. Pour éviter d’utiliser ton tel, il existe plusieurs solutions, comme l’éteindre, installer une appli le rendant inaccessible pendant la durée de ton cours, ou encore te mettre au premier rang, devant le prof qui déteste bien comme il faut ton portable.
Pour te réconcilier avec ton tel, Kotplanet te donne 5 astuces pour que ton téléphone devienne ton allié durant tes études.
2/ Une question ?
Pour rester focalisé sur ton cours, n’hésite pas à lever ta main en audit pour poser les questions qui te passent par la tête. Eh oui, si tu ne les poses pas, ton esprit risque de rester bloqué dessus à essayer de trouver une réponse. Résultat, tu n’es plus concentré sur les paroles de ton prof et tu ne suis donc plus le cours, dommage, tu viens de rater un tuyau… Pour remédier à cela, quand une question te passe par l’esprit, lève ta main et pose-là.
3/ Sois actif pour rester focus
Le meilleur moyen pour rester focus en cours, c’est d’être actif ! Eh oui, en ne participant pas et en restant passif, tu risques d’être moins focalisé sur les informations qui véhiculent. On te voit bien assis sur les bancs de ton unif, le poing soutenant ta tête, en écoutant à moitié ce que le prof dit. Non non, mauvaise idée. Ton prof pose une question ? Essaie d’y répondre. Il a besoin de quelqu’un pour une démonstration ? Porte-toi volontaire. En gros, participe au cours.
4/ Un bon entourage pour être focalisé
Les personnes qui t’entourent en cours peuvent avoir un impact sur ton comportement et ta concentration. Eh oui, si tu souhaites être focus à 100% sur ton cours, cela risque d’être compliqué si ton voisin de gauche ne fait que de parler. Attends quoi, ton voisin de droite est occupé de jouer sur son ordi ? Te voilà distrait par la construction de son luxueux manoir sur Minecraft (le bougre aurait dû faire des études d’archi). A contrario, ton voisin de gauche est focus et t’épaule quand tu es perdu ? Celui de droite participe et pose des questions ? Te voilà bien entouré pour éviter d’être trop facilement déconcentré.
Et pour finir, tu peux découvrir 5 memes qui résument bien les cours en auditoire.
On récapitule, pour se concentrer en auditoire, évite ton tel, pose les questions qui te passent par l’esprit, sois actif et entoure-toi bien. En faisant cela, tu augmenteras sûrement ta concentration en cours, te permettant ainsi d’avoir plus de chance de réussir tes études. Pour plus de contenus sur ta vie étudiante en Belgique, rends-toi sur notre compte Instagram et TikTok.
