C’est année, c’est ton année sportive ! Tu le sais, tu le veux, et ton binôme favori aussi ! Car vous en avez marre de vous sentir vieux, à être essoufflé de monter 10 marches d’escalier, et surtout, car vous voyez toutes vos stars favorites faire du sport en duo. Que ce soit ton/ta partenaire, ton/ta meilleur•e pote ou ton/ta copain•ine de classe, faire du sport à deux, c’est une des meilleures façons de se motiver. Kotplanet t’explique pourquoi faire du sport à deux, c’est le meilleur moyen pour se motiver.
Le temps passe plus vite
On ne va pas se mentir, mais faire du sport seul, c’est long des fois. Même avec de la musique, le temps passe lentement. Au contraire, quand tu vois ton binôme, le temps passe beaucoup plus vite. Entre discussion et blague, vous allez tellement vous amuser que vous serez déçu que ça se finisse si vite.
C’est un moment à deux
Que ce soit avec ton/ta partenaire, ou avec ton/ta meilleur•e pote, ça reste un moment à deux. C’est parfois difficile de se caser des moments à deux dans vos horaires d’étudiants, mais en choisissant de vous entrainer à deux, ça sera plus facile. Que vous ayez des horaires, ou que vous voyez au jour le jour, vous pourrez passer plus de moments à deux.
Pourquoi c’est important de faire du sport quand on est jeune ?
Tu peux trainer l’autre à venir s’entrainer avec toi
Ou l’inverse. Si un de vous deux a vraiment la flemme de faire du sport, vous pourrez vous motiver ensemble. En fait, vous n’aurez plus aucune excuse pour ne pas faire du sport. Et franchement, tous les moyens sont bons pour motiver son binôme.
Ça renforce les liens
On sait très bien que vous allez vous prendre la tête des fois. Que ce soit parce que vous ne voulez pas faire le même entraînement, ou parce que vous avez perdu du niveau ensemble. Mais, ça renforcera, plus que tout, vos liens. C’est normal de se prendre la tête en faisant du sport. Mais ce n’est pas pour autant qu’il faille arrêter si vite.
Pour la compétition
Entre vous, aucune pitié, le plus important, c’est de savoir qui gagne. Mais attention, pas de coup bas entre vous. Interdiction d’aller s’entrainer sans l’autre, sinon, c’est un peu trop facile.
Ou pour la cohésion d’équipe
Vous n’êtes pas obligé de jouer la compétition. Si pour vous, la cohésion d’équipe est plus importante, foncer faire du sport d’équipe ou de duo. Vous verrez, vous allez vous motiver à devenir meilleurs au fil des entraînements, et surtout, vous allez devenir un vrai duo de compétition.
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Pour vos meilleures storys
Mais oui, vous êtes un peu les stars de votre propre vie et vous avez bien raison. Faites vos petites storys mimis pendant vos séances de sport ! Vous allez rendre jaloux tout votre campus de votre “sport story”.
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