Comment gérer le stress et les crises d’angoisse quand on est étudiant (vidéo)

Kotplanet le sait, être étudiant ce n’est pas de tout repos, au contraire, c’est parfois bien stressant. Entre tes cours, ton job étudiant, tes examens, le stress s’accumule, mais ne t’en fais pas, Kotplanet te donne 4 moyens de gérer son stress au quotidien en tant qu’étudiant.

Si dans quelques minutes, tu as un examen, et que tu commences à angoisser, on te dit comment éviter la crise d’angoisse avant un examen. 
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